人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的，但各种睡眠障碍问题越来越常见。一份《2025年中国睡眠健康调查报告》透露，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，睡眠困扰率为48.5%。 为了拯救睡眠，新工种“睡眠健康管理师”出现，主要任务是帮助人们进行睡眠数据监测存储、风险评估分析、非医疗干预指导、心理支持与情绪管理，以及长期睡眠健康管理等。根据2025年5月人社部发布公示显示，“睡眠健康管理师”是在“健康管理师”职业下拟增设的新工种。 肥胖男子打鼾像“过山车” 找睡眠管理师后有...

平时咱们在用微信聊天的时候，是不是经常会收到一些非常有意思的或者非常重要的语音消息，以及在朋友圈看到一段唯美的心灵鸡汤语音时，都想把这些转发分享给自己的好友，但是我们长按这些语音消息之后，会发现没有转发按钮，你是不是也有这样的经历呢？那此时该怎么办呢？ 图片 其实啊，微信语音是可以转发的，我们只需简单操作一下就可以了，接下来小俊就给大家分享3种转发语音消息方法，感兴趣的朋友，可以接着往下看，相信对你肯定会有所帮助！ 微信语音消息怎么转发？ 方法一：直接转成文字再转发 如果好友给我们发来了一条语...

本文转自：湖州日报 记者  李则名 本报讯  位于吴兴区妙西镇的十里芳菲·香积岭村日前迎来客流高峰。这个集精品民宿、天然香料博物馆和文化文创工坊于一体的新型文旅综合体，成为西塞山旅游度假区的新晋“网红”打卡地。“该项目形成了天然植物香料从种植到加工、交易再到文化体验的全产业生态链，开业以来入住率持续攀升。”项目副总经理童敏介绍。 “我们不盲目招引大项目，而是把更多精力放在孕育‘小而美’的新场景新业态上，把文旅的工作重点转向品质深耕。”妙西镇党委书记、度假区管委会主任蔡滨斌告诉记者，去年以来，随...

（原标题：策略师：美国迎来比上世纪70年代更严重的滞胀 金矿股存在投资机会） 汇通财经APP讯——金价创下历史新高，美元暴跌，美债收益率在美股下跌之际却在上升。市场正在发出警告信号，表明全球经济秩序正在发生变化。根据欧洲太平洋资产管理公司的首席市场策略师Peter Schiff的说法，美国是这场危机的震中。Schiff表示：“这将是一场比2008年严重得多的金融危机，但这不会是全球性的，这是一场美国的危机。”美元兑欧元已跌至三年低点，而现货黄金周一（4月14日）再创新高，上周创下自2020年以...

周杰曾经是娱乐圈内当之无愧的顶流，但是搭档林心如的一次采访却直接断送了他的演艺事业。虽然林心如让他的人生发生了很大的变化，但是时隔多年后的周杰提到此事，却淡淡的说道：我现在已经不恨她了，甚至还有点感激她。 周杰曾经因为琼瑶奶奶的《还珠格格》里的尔康一角红遍大江南北，后来更是凭着《少年包青天》里的包拯成为当之无愧的顶流。本来他的演艺事业将畅通无阻，但是他曾经的搭档，在《还珠格格》里扮演紫薇的林心如却在参加综艺节目的时候提到了周杰在拍吻戏的时候有逾矩之举。这一下子直接在网上掀起了轩然大波，周杰不但...

炒股就看金麒麟分析师研报，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！ 经济导报记者｜刘勇 3年前，在i茅台申购茅台酒后转手就能多卖几百元，如今在i茅台上申购的产品价格却已全线倒挂。 经济导报记者注意到，在i茅台上申购生肖茅台酒（乙巳蛇年500毫升）的价格为2499元/瓶，当前批发价却已跌至2450元/瓶以下。整箱（6瓶）申购价为14994元，市场批发价则是14700元左右，部分渠道价格甚至更低。 01 i茅台申购价格与市场价倒挂 4月2日，经济导报记者在一家茅台专卖店门口遇到了一位回收茅台...

金融界2025年2月14日消息，国家知识产权局信息显示，海思韦乐环保科技（上海）有限公司取得一项名为“一种沸石转筒溶剂回收系统”的专利，授权公告号CN222468556U，申请日期为2024年5月。 专利摘要显示，本实用新型公开了一种沸石转筒溶剂回收系统，包括：干式过滤器以及沸石转筒，所述的干式过滤器的输出端与沸石转筒管路连接，所述的沸石转筒中至少具备有个脱附区以及个吸附区所述的脱附区外管路连接有一溶剂回收系统，所述的吸附区外管路连接有一气体排出系统；所述的气体排出系统包括：废气燃烧系统，所述...

你是不是也有这样的困扰：看着肚子越来越鼓，体重却并没有显著增加？明明少吃多运动，腹部的赘肉却依然顽固地存在。其实，这种情况可能是“虚胖”在作祟！中医认为，很多时候肥胖并不是因为吃得多，而是因为脾胃虚弱，导致体内湿气滞留。 图片 今天要为你介绍的，就是张仲景留下的减肥秘方——只需两味药材，不仅能调理脾胃，还能帮你轻松瘦身！继续读下去，看看如何用简单的中医方子摆脱困扰已久的腹部赘肉吧！ 张仲景在《金匮要略》中专门提到一个方子，只有两味药材：枳实和白术，既能调理脾胃，还能减脂瘦身。它的方法简单易行，...

在中医的角度来看，湿气被称为“万恶之邪”，虽然它摸不着也看不见，但却无处不在，悄悄侵入我们的身体，带来一系列健康问题。湿气重的人，不仅会觉得身体沉重，还会出现各种不适症状，比如长痘、肥胖、代谢慢，甚至还可能诱发严重的疾病。 图片 湿气的危害，可能比你想象的还要大 湿气会藏在身体的不同部位，带来的表现也各不相同： 如果湿气堵在皮肤，你可能会发现自己脸上容易出油、长痘，皮肤变得黏腻、不舒服； 当湿气滞留在肌肉里，代谢就会变差，身体容易发胖，甚至形成顽固的水肿，肚子上的“游泳圈”就是典型表现； 如果...

课兴兴资源圈网站创始人分享了很多这类玩法，都是精品，涵盖各行各业，总有合适的，如果你不知道怎么做，欢迎过来领取一整套玩法（备注：23）。 网站圈友咨询：抖音快速起号涨粉实战技术，抖音寻找爆款选题的方法 淘宝虚拟产品快速出单的技巧： 1.优化产品标题和描述：提高产品的搜索引擎优化（SEO）能力，使用户可以更容易地在搜索中找到你的产品。 2.提供优质的服务：包括快速响应用户问题，为用户提供详细的产品信息，保持良好的售后服务等。 3.设置合理的价格：在考虑成本的同时，要对竞品进行市场调研，设置合理的...

晨报讯（通讯员 张福敏 南京晨报/爱南京记者 黄燕）最近，土耳其客商通过跨境电商9710贸易模式，采购了位于南京市溧水区晶桥镇的江苏明捷动力科技有限公司近100万元的交流发电机等设备，双方通过跨境电商平台成了“老朋友”。 江苏明捷动力科技有限公司位于晶桥工业集中区观山片区、是省级高新技术企业，主要生产无刷交流发电机，90%出口到海外。“今年我们公司通过建立自有网站，积极开展跨境电商业务，外贸出口额有了较大幅度的增长，外贸订单也已排到了今年底。”江苏明捷动力科技有限公司厂长杨红社介绍，公司产品主...

中加瑞合纯债债券型证券投资基金基金管理人:中加基金管理有限公司基金托管人:上海浦东发展银行股份有限公司送出日期:2024年08月29日基金管理人的董事会、董事保证本报告所载资料不存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带的法律责任。本中期报告已经三分之二以上独立董事签字同意，并由董事长签发。基金托管人上海浦东发展银行股份有限公司根据本基金合同规定，于2024年8月2合报告等内容，保证复核内容不存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏。基金管理人承诺以诚实信...