大家好，我是蓝豆豆营养师。很多人减肥总是听到一句话：“要管住嘴，迈开腿。” 可现实中，很多朋友即便严格控制了饮食，也开始积极运动，但效果并不明显，体重总是徘徊不前，甚至减了一些之后，很快又反弹回去了。这究竟是为什么呢？其中一个被忽视的原因，可能是你的中焦出了问题。 图片 中焦是什么？ 中焦，在中医的概念中，是指脾胃所在的区域，它是身体消化系统的核心部分，负责食物的消化吸收。如果把人体比作一条公路，那么中焦就是这条公路的中段。假如这段路堵塞了，车辆就无法顺畅通行，食物的消化和排泄也同样受到影响。...

你是不是也有这样的困扰：看着肚子越来越鼓，体重却并没有显著增加？明明少吃多运动，腹部的赘肉却依然顽固地存在。其实，这种情况可能是“虚胖”在作祟！中医认为，很多时候肥胖并不是因为吃得多，而是因为脾胃虚弱，导致体内湿气滞留。 图片 今天要为你介绍的，就是张仲景留下的减肥秘方——只需两味药材，不仅能调理脾胃，还能帮你轻松瘦身！继续读下去，看看如何用简单的中医方子摆脱困扰已久的腹部赘肉吧！ 张仲景在《金匮要略》中专门提到一个方子，只有两味药材：枳实和白术，既能调理脾胃，还能减脂瘦身。它的方法简单易行，...

姐妹们是否觉得自己很努力地减肥，但体重始终不见变化？喝水都觉得胖、腰腹赘肉堆积、稍微动一动就累？其实，这背后的“元凶”可能是你体内的湿气过重！中医认为，湿气堆积会导致脾虚，进而让身体变得松弛、浮肿，减肥自然就变得困难重重。 图片 今天我们要分享一个简单有效的中成药，它能从根源上祛除湿气、健脾益气，让你轻松瘦下来。赶快读下去，找到你的瘦身捷径吧！ 脾虚痰湿型肥胖的典型表现 中医中常提到的脾虚痰湿型肥胖，指的是因脾胃功能虚弱导致的代谢紊乱，湿气堆积无法排出，从而引发肥胖。这类肥胖常有以下几种表现：...

下午好，姐妹们，有没有遇到过这种情况：吃得不多，运动也不少，可体重就是降不下来？甚至有时候连喝水都会觉得自己胖了？别急，这可能不是你吃错了什么，而是你身体的“脾胃”出了问题。中医讲究调理脾胃和补气虚，今天我要跟大家分享一个独特的方法，帮助你从根本上解决肥胖问题。你可能想不到，调理好身体内的“动力系统”，瘦身会变得如此轻松！ 图片 很多姐妹即使吃得不多，运动量也不小，依然觉得身体沉重，气力不足，甚至拖个地都会气喘吁吁。这类肥胖往往与身体的气虚和脾胃功能失调有很大的关系。今天，我们就从中医的角度来...

在中医的角度来看，湿气被称为“万恶之邪”，虽然它摸不着也看不见，但却无处不在，悄悄侵入我们的身体，带来一系列健康问题。湿气重的人，不仅会觉得身体沉重，还会出现各种不适症状，比如长痘、肥胖、代谢慢，甚至还可能诱发严重的疾病。 图片 湿气的危害，可能比你想象的还要大 湿气会藏在身体的不同部位，带来的表现也各不相同： 如果湿气堵在皮肤，你可能会发现自己脸上容易出油、长痘，皮肤变得黏腻、不舒服； 当湿气滞留在肌肉里，代谢就会变差，身体容易发胖，甚至形成顽固的水肿，肚子上的“游泳圈”就是典型表现； 如果...

一 抱膝正坐能健腰 抱膝而坐的姿势对于腰身健康大有裨益，其要领是把两脚拇趾相互重叠。应用这种方法，不必勉强就可以自自然然地伸展开脊背。疲劳后可以交换踩一踩左右脚的拇趾。由于足拇趾上有隐白（在足大趾内侧趾甲角外约一分）和大敦穴（在足趾外侧趾甲角外约一分），这是防治腰痛的特效穴位，所以，保持抱膝正坐的姿势本身，就已经使隐白和大敦穴受到了刺激；若用手指揉压脚拇趾效果会更好。患有慢性腰痛、腰椎间盘突出等症的中老年人，可在夜晚临睡前，或者早晨起床时“抱膝正坐”两三分钟，往往能收到理想的疗效。 二 拉耳垂...

课兴兴资源圈网站创始人分享了很多这类玩法，都是精品，涵盖各行各业，总有合适的，如果你不知道怎么做，欢迎过来领取一整套玩法（备注：23）。 网站圈友咨询：抖音快速起号涨粉实战技术，抖音寻找爆款选题的方法 淘宝虚拟产品快速出单的技巧： 1.优化产品标题和描述：提高产品的搜索引擎优化（SEO）能力，使用户可以更容易地在搜索中找到你的产品。 2.提供优质的服务：包括快速响应用户问题，为用户提供详细的产品信息，保持良好的售后服务等。 3.设置合理的价格：在考虑成本的同时，要对竞品进行市场调研，设置合理的...

上市近两年，联影医疗整体获得感如何？在加快发展新质生产力的背景下，联影医疗如何下好“先手棋”，进一步助力实现高水平科技自立自强？在科创板开市五周年之际，联影医疗董事长张强接受上海证券报记者专访，分享了联影医疗的新成绩。 联影医疗董事长 张强 科创板坚守“硬科技”定位，不断增强服务高水平科技自立自强和新质生产力发展的能力。五年来，以联影医疗为代表的一大批硬科技企业借助科创板得以迅速发展壮大。登陆科创板，联影医疗获得超百亿元的首发融资，公司自主创新研发获得了巨大的资金支持，助力公司在高端医疗装备领...

晨报讯（通讯员 张福敏 南京晨报/爱南京记者 黄燕）最近，土耳其客商通过跨境电商9710贸易模式，采购了位于南京市溧水区晶桥镇的江苏明捷动力科技有限公司近100万元的交流发电机等设备，双方通过跨境电商平台成了“老朋友”。 江苏明捷动力科技有限公司位于晶桥工业集中区观山片区、是省级高新技术企业，主要生产无刷交流发电机，90%出口到海外。“今年我们公司通过建立自有网站，积极开展跨境电商业务，外贸出口额有了较大幅度的增长，外贸订单也已排到了今年底。”江苏明捷动力科技有限公司厂长杨红社介绍，公司产品主...

瑞财经 李兰7月19日，截至收盘，正邦科技(002157.SZ)股价跌1.72%，报2.85元，总市值为265亿元，较2020年最高的25.98元，跌去89%。 7月9日，正邦科技发布2024年半年度业绩预告，预计归属于上市公司股东的净利润亏损1.2亿元–1.5亿元。 关于业绩变动原因，正邦科技称，报告期内，生猪市场行情逐步回暖，叠加成本费用大幅下降，使上半年整体业绩较去年同期大幅减亏。但目前公司经营业务尚处于恢复期，市场销量尚未完全释放，使得公司业绩承压，上半年仍处于亏损状态。 报告期内，根...

证券之星消息，润建股份(002929)07月21日在投资者关系平台上答复投资者关心的问题。 投资者：截止2024.4.24请问贵公司已使用和已建成和在建中的算力分别有多少p了， 润建股份董秘：您好！公司智算云服务业务持续推进中。谢谢！ 投资者：到今年年底到底能建成多少P算力？为何不披露？ 润建股份董秘：您好！公司智算云服务业务持续推进中。谢谢！ 投资者：董秘您好：公司的人工智能大模型，文生视频功能什么时候攻克？ 润建股份董秘：您好！曲尺平台具备文生短视频功能，目前正持续进行内部测试，谢谢！ 投...

怀化招商引资成绩单亮眼 上半年新签约项目、总投资同比分别增长71%、50.44% 湖南日报·华声在线7月21日讯(全媒体记者 肖畅 通讯员 底健 赵浩然)“作为湘商回归代表，去年我回靖州投资兴建目前国内规模最大的卡车车厢竹板企业，当年签约、当年开工、当年投产、当年见效。”近日，在第十一届全球湘商大会邀商暨怀化市对接长三角(杭州)招商推介会上，湖南亿欧新材料科技有限公司董事长王立明介绍。会上，该市签约项目14个，总投资45.73亿元。 1至6月，怀化新签约项目342个、总投资994.62亿元，同...

中加瑞合纯债债券型证券投资基金基金管理人:中加基金管理有限公司基金托管人:上海浦东发展银行股份有限公司送出日期:2024年08月29日基金管理人的董事会、董事保证本报告所载资料不存在虚假记载、误导性陈述或重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带的法律责任。本中期报告已经三分之二以上独立董事签字同意，并由董事长签发。基金托管人上海浦东发展银行股份有限公司根据本基金合同规定，于2024年8月2合报告等内容，保证复核内容不存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏。基金管理人承诺以诚实信...

图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 SHAP（SHapley Additive exPlanations）是一种模型无关的解释方法，因此它适用于任何模型。前面已经介绍过多次这个SHAP了，在R语言中实现SHAP也是非常简单的。 R语言SHAP模型解释R语言shapviz实现SHAP可视化R语言SHAP模型解释之kernelshap fastshap基于Rcpp和foreach，所以它的速度非常快（比之前介绍的几种都快），而且fastshap既可以实现局部解释，又能实现全局解释，还可...

景顺长城纳斯达克科技市值加权交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金（QDII）境外主要市场节假日暂停申购（含日常申购和定期定额投资）、赎回和转换业务的公告景顺长城纳斯达克科技市值加权交易型开放式指数证券投资基金发基金名称起式联接基金（QDII）基金简称景顺长城纳斯达克科技ETF联接（QDII）基金主代码017091基金管理人名称景顺长城基金管理有限公司《景顺长城纳斯达克科技市值加权交易型开放式指数证券投资基金发起式联接基金（QDII）基金合同》和《景顺长城纳斯达克科技市值公告依据加权交易型...